2021年9月9日木曜日

睡眠は大事だよ!

保健の先生が各学年に「睡眠」の大切さを指導しています。保健室前にまとめの掲示をしています。 なぜ睡眠は大切なのか? 体の成長・心の健康・脳を休める・脳、体を休める など効果があります。 夜にパソコンやスマホを見すぎると、眠りのホルモン「メラトニン」の分泌がストップしてしまいます。寝つきをよくするための工夫も掲示しています。

大根とったぞ~1年生~

  学校の畑の大根が大きく育ちました。1年生が収穫します。 「どれを抜くか、決まったかな?じゃあ抜くよ。」 「せーのっ!」 ・・・びくともしません。 「雨も少なかったし、土が固くなっているのかな。」 気を取り直して、もう一度。 「大根が折れちゃわない程度に、少しゆすりながらひっぱ...